préparation écolo/écono pour bento Publié le 25 avril 2010 on met autant de temps à cuire 500g que 100g de riz donc j'ai fait cuire au cuit riz 500g de mélange riz,quinoa,lentilles j'ai mis dans des moules à riz à oeufs et hop au congélateur ça donne ça au démoulage :