préparation écolo/écono pour bento

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on met autant de temps à cuire 500g que 100g de riz donc j'ai fait cuire au cuit riz 500g de mélange riz,quinoa,lentilles 

j'ai mis dans des moules à riz à oeufs et hop au congélateur ça donne ça au démoulage :


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Publié dans bento

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MiC 25/04/2010 10:31



et tu décongèles "au naturel" ? ça ne se démonte pas ?



25/04/2010 17:22



nan paske dans les bentos les aliments sont bien calés