bento2
Bento du 1er mai :
Tofu soyeux
Tomates
Haricot verts
Julienne de légumes (courgette carotte céleri)
Sel sésame noir
Sauce soja
Worstchctch sauce
Couper
Les tomates
et le tofu
Mettre à chauffer le tofu
Rajouter tomates julienne haricots sésame noir et un peu de persil
Laisser cuire 5 mn à peu près
Rajouter wechhhhh sauce et sauce soja saler poivrer
Laisser cuire environ 15 mn
Mettre dans la boîte à bento
Dans la grande partie mettre du riz (décorer avec ketchup ,algue découpée) dans les petites coupelles yaourt nature avec sablés confiture de thé vert .
Publicité