je germe!
après les yaourts, les germes
parait que c'est bon pour la santé
j'ai un germoir trois étages ,je mets à chaque étage la quantité proposée de graines,ensuite je mets de l'eau à l'étage du dessus (à peu près jusque le dessus des trucs rouges
ensuite ça s'écoule d'étage en étage et l'eau récupérée dans le récipient du bas ,je m'en sers pour arroser les plantes
donc jour 1:








parait que c'est bon pour la santé
j'ai un germoir trois étages ,je mets à chaque étage la quantité proposée de graines,ensuite je mets de l'eau à l'étage du dessus (à peu près jusque le dessus des trucs rouges
ensuite ça s'écoule d'étage en étage et l'eau récupérée dans le récipient du bas ,je m'en sers pour arroser les plantes
donc jour 1:









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