les trucs de silia

après avoir défait la même chose avant hier ! parce que c'était trop mal centré

hier midi:sauté de riz avec poulet et poireau +yaourt+pomme ce midi :salade composée= choux rouge+quinoa+jambon de poulet (dans la salade et dans le pot)+tomates+kiwi sauce vinaigrette dans l'oeuf ;) yaourt en dessert

3 févr.

canya prête à dormir toute la journée en haut du fauteuil où je brode tigris qui veut rentrer (il est sorti au moins 2 min )

3 févr.

petite avancée (j'ai du recommencer pour enlever de la toile sur un côté)

3 févr.

nouvel an ,année du lapin (en jambon de dinde) il faut rajouter à la photo un fromage blanc avec de la ciboulette pour mettre avec le quinoa et les brocolis ,une pomme en dessert

2 févr.

puisque sylvie a trouvé

2 févr.

je commence autre chose,qui devine ce que c'est?

2 févr.

riz haricot verts champignons blanc de dinde fromage blanc pomme sucre

1 févr.

1 févr.

pour cuire le riz ,ou ici les coquillettes, en 10mn au micro onde pour faire des chips sans matière grasse pareil 10 mn environ (ça dépend du poids) au micro onde

les trucs de silia

avancée carriageautomne

repas de régime

chats du jour

carriage automne

mon repas de ce soir

mon nouvel en cours ;)

vu que j'ai fini le carriage de noël ..

bento 11 repas du soir

carriage de noël fini!!

ustensiles pratiques