bento

carottes,pousses de radis,betterave,mozza et petites tomates cerises,vinaigrette solide riz sur tofu et avec furikake

pousses de radis betterave concassée d'artichaut ,vinaigrette solide céréales mélangées et tofu soyeux qui fond quand on le chauffe

14 sept.

petites tomates et céréales mélées légumes sautés à la sauce bull dog avec tofu( 20mn au micro onde) dessert:banane +yaourt et pomme

11 sept.

pousses ,salade ,tomates,vinaigrette solide,cup de houmous et d'artichaud au citron cubes de riz nature ou au sésame noir,makis betterave omelette,tofu pain maison dessert yaourt pas photographié: furikaké (dans petit poussin)et sirop d'agave pour le...

10 sept.

pousses germées carottes râpées salade et vinaigrette solide pain maison makis betterave omelette ,omelette au sésame noir

8 sept.

tomates à tremper dans le houmous riz basmati et rouge, poissons en jambon de dinde et edam,petit poisson de sauce soja dessert :yaourt maison et pingouin de sucre brun

7 sept.

en attendant de nouvelles photos de ma classe et que je me remette au ats houmous tomates et jambon de dinde;grenouille de vinaigrette et babybel chèvre céréales avec chèvre à faire fondre et pousses germées

2 sept.

je ferai mes photos ailleurs que dans la cuisine (sans le soleil le matin c'est pas terrible!) mélange légumes tofu et céréales avec pousses et chèvre frais en dessert melon et yaourt

1 sept.

en entrée salade mêlée ,pousses germées et oeufs dur avec un petit pot de sauce céréales et pousses germées avec chèvre et edam (c'est bon réchauffé) en dessert yaourt maison

30 août

céréales avec graines germées et petit pot de crème fraîche légumes et tofu ,cup de houmous et petit fromage de chèvre ,petits pois au wasabi dessert yaourt avec confiture de patate douce

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bento 64 le bento flou ;)

bento 63 bento de rentrée